Повторяющиеся, тревожащие и нежелательные воспоминания о стрессовом событии
Повторяющиеся тревожные сны, связанные со стрессовым событием
Внезапное чувство или ощущение, будто стрессовое событие происходит снова (как будто Вы переживаете его заново)
Сильное эмоциональное расстройство при чём-то, что напоминает о стрессовом событии
Сильные физические реакции (например, учащённое сердцебиение, потливость) при напоминании о событии
Избегание воспоминаний, мыслей или чувств, связанных со стрессовым событием
Избегание внешних напоминаний (людей, мест, разговоров, действий, объектов, ситуаций), связанных с событием
Трудности с тем, чтобы вспомнить важные части стрессового события
Сильные негативные убеждения о себе, других людях или мире (например: «я плохой», «никому нельзя доверять», «мир опасен»)
Обвинение себя или других в произошедшем стрессовом событии или его последствиях
Сильные негативные чувства: страх, ужас, гнев, вина или стыд
Потеря интереса к занятиям, которые раньше нравились
Чувство отдалённости или отчуждённости от других людей
Трудности с переживанием положительных эмоций (например, не получается чувствовать радость или любовь к близким)
Раздражительное поведение, вспышки гнева или агрессии
Принятие на себя слишком больших рисков или совершение действий, которые могут причинить Вам вред
Чрезмерная настороженность, ощущение «на взводе» или повышенная бдительность
Лёгкое вздрагивание, повышенная пугливость
Трудности с концентрацией внимания
Трудности с засыпанием или поддержанием сна