Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) показала высокую эффективность при тревожных расстройствах, депрессии, ОКР, ПТСР и расстройствах пищевого поведения у детей и подростков. Однако классический протокол требует адаптации с учётом когнитивного развития ребёнка.
Дошкольный возраст (3–6 лет)
Работа строится преимущественно с родителями и через игру: игровые техники, метафоры, сказкотерапия, поведенческие эксперименты в безопасной среде, обучение родителей принципам поведенческого менеджмента.
Младший школьный возраст (7–11 лет)
Используются рабочие тетради, рисунки эмоций, «термометр чувств», карточки с автоматическими мыслями. Ключевые элементы: психообразование о связи мыслей/чувств/поведения, навыки эмоциональной регуляции, работа с когнитивными искажениями, поведенческие активации и экспозиция.
Подростковый возраст (12–18 лет)
Протокол близкий к взрослому с поправкой на актуальные темы: идентичность, отношения со сверстниками, академический стресс, сепарация от родителей. Подросток является активным участником и ведёт дневники самонаблюдения.
Длительность
Стандартный курс — 12–20 сессий раз в неделю. Эффективность оценивается валидизированными шкалами.