СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — нейроразвитийное расстройство, при котором ребёнку трудно сосредоточиться, контролировать импульсы и сидеть спокойно. Это не вопрос воспитания и не признак плохого родительства — это особенность работы мозга.
Три типа СДВГ
- Преимущественно невнимательный: трудности с концентрацией, забывчивость, рассеянность — без выраженной гиперактивности. Чаще встречается у девочек.
- Преимущественно гиперактивный/импульсивный: не может усидеть, прерывает других, действует не подумав.
- Комбинированный: наиболее частый тип.
Как отличить СДВГ от обычной активности
Ключевые критерии:
- Симптомы присутствуют в нескольких контекстах (дома и в школе, а не только в одном)
- Начались до 12 лет
- Существенно влияют на обучение, общение или самооценку
- Сохраняются не менее 6 месяцев
Диагностика
Диагноз ставит детский психиатр или невролог на основании клинического интервью, опросников для родителей и учителей, нейропсихологического тестирования. Не существует единственного анализа или теста на СДВГ.
Чем может помочь психолог
- Когнитивная коррекция: тренировка рабочей памяти, планирования, регуляции эмоций
- Работа с семьёй: обучение родителей стратегиям поддержки и структурирования
- Поведенческая терапия: система поощрений и последствий, предсказуемый распорядок
- Социальные навыки: как не перебивать, как завести друзей
Что не поможет
Ругать, наказывать и требовать «взять себя в руки» — бесполезно при СДВГ. Мозг таких детей иначе регулирует внимание и импульсы, это не выбор. Вместо наказания — структура, предсказуемость, короткие задачи и частые поощрения.